Hey, wie lief dein Montag? An manchen Tagen bin ich beeilte, vor einer Abendschicht bei der Arbeit zu Abend zu essen, aber heute hatte ich die ganze Zeit auf der Welt, also habe ich geröstet! Den Einzelnen denken, dass das Braten lange dauert? Ich muss Tage in der Entwicklung planen, wenn ich etwas für eine…
gestern auf meiner fehlgeschlagenen Kürbisbutterexpedition Ich habe eine neue Bar von TJs dunkler Schokolade ausgewählt. Dieses Ding beinhaltet 2 Bars im Inneren – so. Eine für Sie, eine für mich. Es ist sowohl sehr dunkel als auch dekadent. Die Balken sind auf der dünnen Seite, was ich schätze, da es so aussieht, weißt du? Meine…
Ich bin völlig erschöpft, also entschuldige mich für den kurzen Beitrag. Es ist 22:30 Uhr Pacific Time und mein Körper fühlt sich an, als wäre es gegen 1:30 Uhr – weit nach meiner normalen Schlafenszeit! Ich sterbe hier und muss schlafen. Meine Essen waren heute sehr lecker mit unnötigem Snack, dank des Zugangs zu Essen,…
Hier finden Sie alle meine bevorzugten griechischen Joghurt -Rezepte sowie einige Bewertungen neuer und faszinierender Aromen! Griechischer Joghurt ist ein ausgezeichneter Schalter für Sauerrahm in Rezepten. Es ist ebenfalls eine großartige Kombination mit Haferflocken für Hafer über Nacht. Ich habe so zahlreiche Rezepte mit dieser gesunden Proteinkomponente – genau hier sind einige meiner Favoriten! Die…
Read More “11 Griechisch -Griechisch -Joghurt -Rezepte sowie Bewertungen” »
Ich habe den neuesten Ask a Monican aufgenommen und es wird morgen los sein. Heute Nachmittag habe ich nach der Arbeit meine Haare geschnitten. ENDLICH! Es sah sehr zart aus. Außerdem musste ich seit meinem letzten Schnitt meine eigenen Pony 20 Mal schneiden und der Friseur Senegalesische Fußballnationalmannschaft Trikot sagte etwas über die letzte Person,…
Hallo! Hier ist ein super einfaches Smoothie-Rezept nach dem Training … es ist eine köstliche Mischung aus Schokolade, Protein, Koffein und Glück (wegen der Schokolade). Sie haben vielleicht gehört, dass Schokoladenmilch ein großartiges Wiederherstellungsgetränk nach dem Run ist … und ich nehme es mit einem Kick Koffein ein. Boom! Nach einem Training sollten Sie das…
Audio -Player zurück 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spielen Sie im neuen Fenster | Download Abonnieren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Meine aktuellsten Videos Marathon Trainingstag 1 Mehr Videos 0 Sekunden von 3 Minuten, 12 Sekunden Next Up Marathon Trainingstag 2 01:45 Live 00:00 08:21 03:12 Sich warm laufen: 21 -tägige Stretch…
Read More “So springen Sie aus einem schlechten Rennpodcast#82” »
Nach meinem morgendlichen Kunden habe ich auf dem Bauernmarkt für einige grüne Pflaumen vorbeigekommen. Dies wird meine nächste Lieblingsfrucht sein – weißt du, nachdem ich die gesamte Wassermelonenversorgung der Welt gegessen habe Denn am Freitag sollte es um Spaß gehen, lass uns über Favoriten reden … Meine neuesten Videos Aus einem schlechten Lauf lernen Schlechte…