, meine Mutter, und ich ging zur Beerdigung für meinen Freund. Es war wirklich lange her, seit ich sie oder ihren Haushalt oder ihre Freunde gesehen hatte. Ich habe diese Menschen in meiner letzten Trennung „Rechte Gamba Osaka Heimtrikot verloren“. Es war äußerst traurig, aber ebenfalls Feyenoord Trikot toll, meine alten Freunde und Bekannten zu…
, stimmt etwas mit mir nicht. Okay, es gibt wahrscheinlich viele Dinge, die mit mir falsch sind, aber die, die mein tägliches Leben am meisten betrifft, ist, dass ich einen Herzerkrankung habe, von dem ich Ihnen keine Männer erzählt habe … Meine neuesten Videos Marathon Trainingstag 4 Marathon Training Tagebuch Tag 4 Einchecken Mehr Videos…
Die heutige Veröffentlichung dreht sich alles um das Training für einen Halbmarathon, insbesondere für die erste Halbzeit von jemandem. Ein Besucher musste mit einem Halbmarathon -Profi für einen College -Job und Ryan Hall auf ihre Telefonanrufe geantwortet, also hat sie mich für einige Ratschläge getroffen. Meine neuesten Videos Marathon Trainingstag 3 Marathon Training Video -Tagebuch…
Read More “Das Training für einen Halbmarathon – Laufen Vorschläge” »
Nun, das milde Wetter dauerte nur einen Tag, weil der Lauf dieses Morgens heiß war. Ich ging für einen 6 -Meilen -Lauf aus und brauchte auf dem Rückweg Wasser. Meine aktuellsten Videos Gesichtsmaskenideen zum Laufen und Gehen nach draußen Gesichtsmaske für das Laufen und Gehen nach draußen während des Coronavirus -Ausbruchs. Müssen Sie eine Maske…
Read More “Auf einer Skala von 1-10 Wie verrückt schaue ich aus …” »
2008 Mr. Olympia Preview: Kann Jay es zu einem Drei-Torf machen? von bodybuilding.com Zwei große Fragen werden zu den 2008 Mr. Olympia gestellt. Kann Jay seinen dritten Mr. Olympia -Titel gewinnen, indem er Dexter Jackson besiegt? Die andere Frage in den Köpfen der Fans ist, wer höher ist, Phil Heath oder Dennis Wolf? Letztes Jahr…
Read More “2008 Mr. Olympia Preview: Kann Jay es zu einem Drei-Torf machen?” »
Hallo! Verstehen Sie die kostengünstigste Gluten -kostenlose Option “Brot”? Ich werde Ihnen einen Hinweis geben – es ist kein wirkliches Brot, aber es ist eine großartige Kohlenhydratauswahl, Ihr Protein, Käse, Butter, PB zu schließen. Lassen Sie uns zunächst über das Laufen sowie über das Essen sowie über Rennmedaillenbügel sprechen. Meine aktuellsten Videos Laufidee bleibt während…
ausführen. Ich hatte das Privileg, an dieses Wochenende in Richmond, BC, an John McCarthys und Jerin Valel -Kommando -MMA -Richter -Trainingsprogramm zu gehen. Die Erfahrung ist wichtig, um einen Einblick in die Komplexität der Beurteilung eines MMA -Kampfes mit Integrität zu geben. Egal, ob Sie ein MMA -Richter sind oder nur ein Fan des Sports…
Read More “Eine einfache Modifikation zu MMAs einheitlichen Regeln kann eine lange Methode” »
Ich schaue jede Woche auf den Kickboxkurs am Freitag! Dies ist absolut meine bevorzugte Gruppe für physische Fitness überhaupt !!! Ich habe KB erst vor ein paar Monaten gefunden, als ich mich meinem Fitnesscenter anschloss und mich verliebte. Ich studiere, um ein Personal Trainer zu sein, aber ich möchte wirklich Kickboxen zeigen? Meine aktuellsten Videos…
Ich habe vor etwas über einem Jahr angefangen, meine beiden ältesten Töchter Hana und Mia zu trainieren. Als sie zu mir kamen und erklärten, sie wollten rennen, musste ich helfen. Ich konnte nicht so gut zurücktreten und sie falsch trainieren sehen, wenn ich mein Leben in die Entdeckung geeigneter Techniken investiert habe. Ich bin so…
Read More “3 Methoden, um Ihre Kinder zu coachen – und eine stärkere Verbindung” »
Bananenmutter Smoothie ist der Smoothie des Tages! Ich teile diese Woche täglich ein anderes Smoothie -Rezept, und der heutige Smoothie ist so großartig, dass es nach Dessert schmeckt. Der Trick besteht darin, eine super reife gefrorene Banane zu verwenden – sie sind so wunderbar und cremig, dass sie eine Milchshake -Konsistenz für die Mischung produzieren!…