Wenn Sie es nicht bemerkt haben, tötet Ayesha Curry es heutzutage. Stephen Currys spektakuläre Basketball -Frau hatte schon immer einen schönen Lifestyle -Blog mit Rezepten, Videos und sehr süßen Fotos von frechem Kleinkind Riley und kleiner Schwester Ryan. Aber in letzter Zeit hat diese kluge und unglaublich fotogene Dame ernsthaft in der Küche eingetreten. Sie leitet ein Pop-up-Restaurant in San Francisco mit Star Chef Michael Mina. Sie startet für vielbeschäftigte Familien einen Essensgängergottesdienst. Sie hat sich diesen Herbst für eine Kochshow für Food Network angemeldet.
Und heute debütiert Curry ihr erstes Kochbuch. Das erfahrene Leben: Essen, Familie, Glaube und die Freude, gut zu essen, können Sie in die Küche treten und zu Hause mit den Currys kochen. Die Rezepte spiegeln ihr reiches kulturelles Erbe mit jamaikanischen, afroamerikanischen, südlichen Aromen wider. Sie ist mit einem professionellen VfL Wolfsburg Heimtrikot Athleten verheiratet, und es gibt gesunde Berührungen mit Smoothies, Salaten und ein paar hinterhältige Muttertaktiken, schieben Samen in Batters, rollten Hühnerschreiber in Flachs oder verleihen einem Smoothie eine Englische Trikot Handvoll Grünkohl, um Kinder zu bekommen, um Kinder zu bekommen, um Kinder zu bekommen, um Kinder zu bekommen (und Ehemänner) ihre Grüns zu essen. Aber es gibt auch viel Komfort -Essen, wie das braune Zuckerhuhn ihrer Mutter und das Hackbraten ihres Vaters (am besten für besondere Anlässe). Dies ist eine Sammlung von Familienfavoriten mit einigen süßen Geschichten und Erinnerungen in der Mischung.
Mit so zahlreichen Projekten und einem dauerhaften Gerichtssitz ist es hervorragend, dass Curry Zeit hat, einen Pro -Ball -Spieler und Argentinische Trikot zwei liebenswerte Kinder zu ernähren, auch wenn ihre Zeitpläne verrückt werden. Und sie gibt zu, dass es Tage gibt, an denen sie das Glück hat, nur eine Banane zum Mittagessen zu bekommen. „Mein Mann und ich versuchen schließlich zwei junge Eltern in unseren Zwanzigern, nur alles herauszufinden, und stellen vor allem sicher, dass wir unsere kleine Familie in einem glücklichen, gesunden Zuhause voller Glauben und Liebe erziehen“, sagt Curry .
Während Curry alle Rezepte in ihrem neuen Kochbuch liebt, freut sie sich viel mehr als erfreut, drei ihrer gesunden Favoriten mit Fitbit -Lesern zu teilen. Klicken Sie sich durch ein paar schnelle und gesunde Abendessen für geschäftige Woche sowie eine Nudel mit Slam-Dunk-Nudeln, damit Sie wie ein Champion essen können.
Holen Sie sich das vollständige Rezept für Aprikosenlachs mit Sommerkürbis und Zucchini.
Holen Sie sich das vollständige Rezept für gegrilltes gewürztes Hühnchen und Spargel mit Petersilie-Minz-Sauce.
Holen Sie sich das vollständige Rezept für Pasta am Spieltag.
Fotos: Copyright © 2016 By Little, Brown und Company
Diese Informationen dienen nur zu Bildungszwecken und sind nicht als Ersatz für medizinische Diagnose oder Behandlung gedacht. Sie sollten diese Informationen nicht verwenden, um ein Gesundheitsproblem oder -zustand zu diagnostizieren oder zu behandeln. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Ernährung ändern, Ihre Schlafgewohnheiten ändern, Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder eine neue Fitnessroutine starten.
Becky Duffett
Becky Duffett ist ein beitragender Ernährungsredakteur für Fitbit und ein Lifestyle -Schriftsteller mit einer Leidenschaft für gut essen. Als ehemalige Redakteur von Williams-Sonoma Kochbuch und Absolvent der San Francisco Cooking School hat sie Dutzende von Kochbüchern und zahlreichen Rezepten bearbeitet. City Living hat sie zu einem Spinsüchtigen gemacht – aber sie würde immer noch lieber auf einem Pferd fahren. Sie lebt in der süßesten Nachbarschaft in San Francisco, verbringt Wochenenden auf dem Bauernmarkt, versucht, in der Bäckerei zu lesen und große Abendessen für Freunde zu rösten.