Hallo! Wie läuft dein Mittwoch?! Ich habe nur einen Nachmittagskunden, also war mein Tag nach der Arbeit an diesem Morgen und dem 2 Frühstück ruhig
Ich bin aber total ein Morgenmensch und liebe die Morgenschicht. Ich fühle mich tatsächlich den ganzen Tag besser, wenn ich früh auf und sie bin!
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Ich habe gestern meinen Lunch -Salat -Eimer verpasst, als ich vergessen habe, Rebecca Romaine abzuholen. Also habe ich letzte Nacht auf dem Heimweg eine besondere Reise dafür gemacht. Die Proteinkomponente des heutigen Mittagessens war ein übrig gebliebener Truthahnburger. Ich habe es mit Zwiebeln erhitzt, um sie etwas milder zu machen (vor allem, weil ich ein halbes Pfund benutze!).
Ich ließ das unten und stapelte Gemüse, Dressing und Chips darüber! Größe ist wichtig
Ich bin nur eine Woche und einige Tage entfernt von meinem Marathon Tottenham Hotspur Heimtrikot (f Wort!) Und denke über mein Renntempo und meine Ziele und Pacer nach. Diese Frage, die ich heute von einem Leser bekommen habe, ist ein perfektes Timing…
Ich betreibe meinen ersten Halbmarathon in 11 Tagen (9. Oktober) und habe mich gefragt, was Ihre Gedanken von Pace Bunnies oder Pacers waren?
Ich entdeckte am Wochenende, als ich einen 10 -km -Lauf lief, dass ich die Tendenz habe, mich in die Verrücktheit einer Menge zu verwickeln, und AZ Alkmaar Heimtrikot startete daher am Ende viel zu schnell und sprudelt. Für mein Rennen (den Okanagan -Marathon in Kelowna, BC, Kanada) werden Pacers zur Verfügung stehen, und ich denke, es wird zumindest zu Beginn des Rennens weise sein, bei einer Gruppe zu bleiben. Haben Sie jemals zuvor einer Pacer- oder Pace -Gruppe in einem Rennen gefolgt? Gedanken?
Ich bin berüchtigt, dass ich zu schnell anfängt! Und ich mache es am Renntag nicht nur mit den Menschenmengen – ich fange auch bei vielen, vielen langen Läufen zu schnell an
Ich glaube also total an Pace -Gruppen und denke, dass sie großartig sind. Letztes Jahr in Long Beach habe ich mich von der Pace Group aufgestellt, bei der ich mich vor dem Start festhalten wollte. Ich war zu aufgeregt und nahm ihnen nach der Waffe weg. Es stellte sich heraus, dass sie mich in Meile 17 eingeholt haben und meine zerbrochenen Azz -Beine bestanden haben. Ich hätte vielleicht bei ihnen bleiben können, wenn ich nicht zu schnell ausgegangen wäre, ich werde es nie genau wissen – also gibt es das.
Aber ich bin ein Solo -Läufer. Es ist nur ein seltsamer Regenmann, der ich habe, also ist es mir fremd, mit einer Pace -Gruppe (oder jemand anderem) zu laufen. Ich denke jedoch darüber nach, für mein nächstes Rennen mit einer Pace -Gruppe zu laufen. Diese endgültige Entscheidung wird am Morgen am Morgen kommen, je nachdem, wie ich mich fühle.
Haben Sie jemals eine Pace -Gruppe benutzt? Hatte dich jemand in einem Rennen übergegangen?
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