zu übertreffen! Erfreut Montag! Bist du bereit für eine neue neue Woche? Ich liebe Montags (vor allem, weil ich mir sagen kann, dass all das, was ich über das Wochenende gegessen habe, hinter mir ist und ich mit einem sauberen Schiefer von vorne anfangen kann). Erwischt!
Ich weiß, das ist keine Überraschung für meine treuen Leser, aber ich bin ein großer Snacker. Mein Spitzname ist eigentlich Snacky McSnackerson. (Okay, das ist nur ein Spitzname, den ich mir selbst gegeben habe, aber ich denke, das nennt mich meine Katze in seinem Kopf.)
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Was ich an einem Tag esse – Runner Edition
Was ich an einem Tag gegessen habe. Essenstagebuch von einem Läufer, der derzeit nicht für einen Marathon oder einen Halbmarathon trainiert. Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks sowie Tipps.
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Und ich mag einen legitiden Snack – etwas, das gleichzeitig füllt und lecker und einfach ist. Ich esse Hummus ziemlich normalerweise, weil es all diese Anforderungen erfüllt. Ich habe es nie satt, aber heute habe ich etwas hinzugefügt, um viel mehr Protein in die beste Snack -Kombination aller Zeiten Saudi-arabische Trikot zu machen …
Ich habe Sabras ursprünglicher Hummus verwendet und ihn mit ein paar harten Eiern und etwas Salz und Pfeffer gekrönt. Hummus hat bereits Ballaststoffe und Protein aus den Kächerbohnen, aber das erhöht das Protein wirklich und macht es auch zu einem idealen Snack nach dem Run.
Außerdem wurde mir klar, dass das Plattieren des Hummus die Leute dazu bringen könnte, zu denken, ich habe es geschafft, was großartig wäre.
Aber ich bin mir ziemlich sicher:
A.) Niemand würde sich täuschen lassen, weil ich schon einmal hausgemachtes Hummus gemacht habe und es nicht annähern
B.) Ich bin der schlimmste Sneaker und würde es sofort nur sagen (wie wenn ich eine Spraybräune habe und es einfach allen erzähle, damit Maillots US Sassuolo sie nicht glauben, dass ich tatsächlich aus einem Strandurlaub zurückkomme)
Bonus: Dies wäre eine großartige Option für fleischlose Montag, insbesondere gepaart mit Vollkornbrot. Genießen!
Frage: Was ist dein Snack heute?
Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit Sabra. Alle Meinungen sind meine eigenen.
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