Hallo! Ich habe es nach Florida geschafft. Nicht zu schäbig.
Warte ab. Ich muss zum National Donut Day einen Schrei geben. Aber wenn man bedenkt, dass ich am Montag (Marathon Victory Runde) hart gefeiert habe, hatte ich einige dieser gebratenen Äpfel von Cracker Barrel. Gestohlen. (Nun, wir haben das Essen bezahlt, aber ich habe das von Ben gestohlen.)
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Aus einem schlechten Lauf lernen
Schlechte Läufe passieren – hier ist, wie ich daran vorbeigekommen bin und aus meinem nächsten Lauf gelernt habe. Idee, um Ihnen zu helfen, ein besserer Läufer zu Borussia Monchengladbach Trikot werden, indem Sie ein neutraler Beobachter Ihres Trainings sind.
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Heute Morgen bin ich hungrig aufgewacht und begann den Tag mit Come Müsli und Eiskaffee.
Dann machte ich mich auf den Weg. Ich habe “geschlafen” und habe erst um 7 Uhr morgens aus der Tür gekommen – ein großer Fehler. Ich muss versuchen, die Hitze Costa-ricanische Heimtrikot ein bisschen mehr zu schlagen. Es ist ungefähr 88 Grad, fühlt sich wie 94 an. Ich denke nicht, dass das schade ist, aber die Luftfeuchtigkeit – ich bin nicht daran gewöhnt, dass in Old California.
Danke Wasserbrunnen.
Am Ende ging ich 8 Meilen. Am Ende war ich ein Sloptopimus.
Dann stolperte ich auf 7-11 und die Person sah in die andere Richtung aus, als ich einen riesigen Eistekaffee in einer großen Schlupfbecher traf.
Frühstück!
Und jetzt ist es Zeit, den Strand zu erreichen. Sehen Sie ya ein bisschen !!
Und in früheren “ist es zu heiß, um Beiträge auszuführen …”
Tipps zum Laufen bei heißem Wetter
In der Hitze laufen
Frage: Möchten Sie lieber heiß Wolverhampton Wanderers Trikot oder kalt laufen?
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