Hallo! Heute Morgen habe ich für einen 10 -Meilen -Lauf auf den Bürgersteig geschlagen. Es ist überraschend kalt hier !! Ich bin außerhalb von Sarasota auf der Golfseite von Florida und es ist normalerweise wärmer als zu Hause SSC Napoli Trikot (in SoCal). Aber heute habe ich die erste Meile eineinhalb Meilen super gefroren. Und ja, ich merke, dass kalt für mich nicht kalt für alle ist. Ich kann nicht mit der Erkältung mit „echten“ Kälte umgehen!
Zum Glück, solange ich renne, wärme ich mich schnell auf. Es war ein wirklich guter Lauf und Chelsea FC Trikot ich hörte mir den im dunklen Podcast an, der die Meilen fliegen ließ.
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Mein schöner Partner in der Pysch -Station: Eine Memoiren
von Mark Lukach
Audio Book Review der meistverkauften Memoiren, die 2017 veröffentlicht wurde.
Ist es gut zuzuhören?
Ich teile eine kurze Bewertung des Buches für Audible.
Von Amazon:
Eine herzzerreißende, aber hoffnungsvolle Erinnerung an eine junge Ehe, die durch psychische Erkrankungen neu definiert wird und die Kraft der Liebe bestätigt.
Mark und Giulias gemeinsames Leben begannen als märchenhafte Romanze. Sie verliebten sich um achtzehn, heirateten mit vierundzwanzig und begannen bald darauf ihr Traumleben in San Francisco. Aber als Giulia siebenundzwanzig war, erlitt sie eine schreckliche und unerwartete psychotische Pause, die sie fast einen Monat lang in der Psychiatrie landete. Eines Tages war sie lebendig und gut eingestellt; Das nächste war sie wahnhaft und selbstmörderisch und überzeugte, dass ihre Lieben nicht in Sicherheit waren.
Frage:
Welches Buch oder welches Podcast hörst du jetzt?
Was soll ich als nächstes hören?!
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Sonntag habe ich ein paar Kreuzheben und Kniebeugen mit einem Gewicht pro Anweisung von CJ gemacht. Da ich nicht zu Hause bin und momentan keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio habe, habe ich dieses 40 -Pfund -Gewicht in der Garage verwendet. Arbeiten Sie mit dem, was Sie haben!
Bär stand vorbei, um mich Gesellschaft zu halten. Er ist lustig, weil er mich anstrahlt, als wüsste er Valencia Trikot nicht, wer ich mindestens einmal am Tag bin! Er ist nicht nur wegen seiner zotteligen Pony, die er bellt, sondern auch, nachdem sie sie auch geschnitten haben. Er ist vielleicht nicht super hell, aber er ist süß.
Letzte Nacht haben wir Bens Schwester und Fam besucht. Sie bekam letztes Weihnachten einen schicken Dehydrator und ist ein Experte, der alles von Kräutern bis Obst dehydriert.
Ich habe das auf der Theke gesehen und war mir nicht sicher, was es war …
Es stellt sich heraus, dass es getrocknete Sternfrucht ist! Es war wirklich gut und ich habe die ganze Zeit immer weiter geschlungen. Es ist auch so hübsch!
Ich habe Sternenfrüchte im Lebensmittelgeschäft und mehrere Seiten der Straße hier in Florida gesehen, aber nur einmal in SoCal. Ich denke, das ist das Beste, weil ich davon besessen sein würde.
Stapel am Meilen Tag 22 Stapel
Es ist die letzte Woche des Stapels auf den Meilen! Sie haben Zeit, Ihr Ziel zu erreichen. mach es fertig.
Das POTM dieser Woche wird von Timex gesponsert. Sie verschenken die ganze Woche verschiedene Sportuhren!
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