Hey! Ich packe so viel wie die Konzeptkonferenz. Ich bin mir sicher, dass Vegas begeistert ist, dass er nackt herumlaufen kann, während ich weg bin.
Aber zuerst wollte ich darüber sprechen, Gewicht zu verlieren. Ich habe das Gefühl, dass es eine Weile her ist, weil ich einen Gewichtsverlust -Mi -Post gemacht habe.
Meine neuesten Videos
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
Mehr Videos
0 Sekunden von 12 Minuten, 7 Sekunden
Next Up
Covid 19 Antikörpertest
05:19
Leben
00:00
08:21
12:07
Ich bin auf diesen kurzen Artikel aus dem Außen Magazin gestoßen und wollte ihn mit Ihnen teilen. Es ist wirklich ein bisschen alt, aber dieser Mann hat 6 verschiedene Diäten über das Programm eines Jahres ausprobiert, um den besten Diätplan zu entdecken – Guy vs. Food durch draußen.
Die Diäten, die er versuchte:
Die Abs -Diät
Paleo für Sportler
Die mediterrane Diät
Das Okinawa -Programm
Ernährungsberater
FDA Food Pyramide
Einer seiner Punkte war, dass nur übergewichtige Menschen sich um ihren Ernährungsplan kümmern und selbst dann nur dann Gewicht verlieren – nicht unbedingt für die Gesundheit. Ein primäres Ziel des jahrelangen Experiments war es also, ein Profi zu sein, wie er genauso erwartet wird.
Und er rief die Läufer aus und sagte: “Die Wahrheit ist, zahlreiche von uns nutzen unsere schnellen 10.000 Mal, um schreckliche Essensauswahl zu begründen.”
Schuldig im Sinne der Anklage.
Aus dem ABS -Diätplan – „Ein riesiger Imbiss: Snacks werden am besten verwendet, um Hunger zu vermeiden, anstatt ihn anzusprechen.“
Aus dem Paleo -Diätplan – “aber als aktiver Mann, der nicht abnehmen will, gibt es einfach keine Methode, die ich bei einem Plan bleiben werde, der mich ständig hungrig und erschöpft macht.”
Am Ende fand er heraus, dass er in Ordnung ist, Weizen zu essen, jedoch keine Milchprodukte oder Tomaten. Interessant, richtig?
Moral der Geschichte: Tun Sie.
Jetzt mache ich mich auf die Idee! Ich war letztes Jahr und hatte eine tolle Zeit …
Ideenseminar in LA Tag 1
Ideenseminar sowie Expo -Tanzen mit Fitnessista
Frage: Auf einer Skala von 1 bis 10 – Wie läuft Ihre Woche so weit?
1 = Sie sind praktisch gestorben
10 = du hast das Lotto gewonnen
Sende mir das Arbeitsbuch
Speichern
Teilen ist Kümmern!
Teilen
Tweet
Stift
Teilen
Post
Teilen